Aunque la hipotermia es más probable a temperaturas muy frías, puede ocurrir incluso a temperaturas por encima de los 40 ° F. si una persona se enfría por la lluvia, el sudor o la inmersión en agua fría. Foto: Pixabay.
Este fin de semana, Florida Central se enfrenta a temperaturas especialmente bajas a causa del paso de un frente frío. Este viernes se espera que los termómetros se mantengan alrededor de los los 50 grados superiores durante el día, pero en la noche las mínimas pueden caer hasta los 40 grados.
Igual pronóstico se ha previsto para el resto del fin de semana, pudiendo ser la mañana del domingo la más fría de la temporada, con temperaturas entre los 30 y los 40 grados.
En tal sentido, es recomendable seguir algunos consejos ofrecidos por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU. (CDC, por sus siglas en inglés) para evitar hipotermia en estos días.
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La hipotermia, entendiendo por la misma una temperatura corporal anormalmente baja, es una condición peligrosa que puede ocurrir cuando una persona está expuesta por tiempo prolongado a temperaturas extremadamente frías, según los CDC.
En estos casos, el cuerpo comienza a perder calor más rápido de lo que lo produce, lo que afecta el cerebro y puede provocar que la víctima no pueda pensar con claridad ni moverse bien. “Esto hace que la hipotermia sea especialmente peligrosa, porque es posible que una persona no sepa que está sucediendo y no pueda hacer nada al respecto”, señala la agencia.
Aunque la hipotermia es más probable a temperaturas muy frías, puede ocurrir incluso a temperaturas por encima de los 40 ° F. si una persona se enfría por la lluvia, el sudor o la inmersión en agua fría.
Los bebés, los ancianos, las personas sin hogar o las adictas al alcohol y/o drogas son los más propensos a sufrir hipotermia.
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¿Cuáles son los signos y síntomas de la hipotermia?
Los siguientes son signos de advertencia de hipotermia, de acuerdo a los CDC:
En adultos:
- Temblando
- Agotamiento o sensación de mucho cansancio
- Confusión
- Manos torpes
- Pérdida de memoria
- Dificultad para hablar
- Modorra
En bebés:
- Piel roja y fría brillante
- Muy baja energía
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¿Qué hacer?
Lo primero que hay que tener claro es que la hipotermia es una emergencia médica. Si nota alguno de los síntomas anteriores, es importante tomar la temperatura de la persona. Si está por debajo de los 95 °F, es necesario buscar atención médica de inmediato, destaca la agencia.
Si no puede obtener ayuda médica de inmediato, hay que buscar la manera de calentar a la persona. Para ello, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan:
- Llevar a la persona a una habitación cálida o a un refugio.
- Quitarle la ropa mojada que la persona esté usando.
- Calentar el centro del cuerpo de la persona (pecho, cuello, cabeza e ingle) con una manta eléctrica, si está disponible. También puede usar el contacto piel con piel debajo de capas sueltas y secas de mantas, ropa, toallas o sábanas.
- Las bebidas calientes pueden ayudar a aumentar la temperatura corporal, pero no se recomiendan las bebidas alcohólicas. Tampoco se debe intentar dar de beber a una persona inconsciente.
- Después de que la temperatura corporal haya aumentado, es necesario mantener a la persona seca. Envuelva su cuerpo, incluida la cabeza y el cuello, en una manta caliente.
- Busque atención médica adecuada para la persona afectada lo antes posible.
“Una persona con hipotermia grave puede estar inconsciente y puede parecer que no tiene pulso o que no respira. En este caso, maneje a la persona con cuidado y obtenga asistencia de emergencia de inmediato”, indican los CDC.
Asimismo, recomiendan realizar RCP, incluso si la persona parece muerta. La RCP debe continuar hasta que la persona responda o hasta que haya ayuda médica disponible. Es importante mantener caliente a la persona mientras realiza la RCP.
Fuente: Club de Venezolanos / Con información de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU. Si desea leer la publicación original puede hacerlo en el siguiente enlace: Hipotermia |Clima invernal (cdc.gov)
